冬のダイコンは栄誉豊富|ダイコンで・脳梗塞予防、動脈硬化予防 動脈硬化を予防する食事のキーワードは「和食、魚、野菜、大豆製品、減塩」です。 心筋梗塞は動脈硬化で心臓に、酸素と栄養を送る動脈が詰まってしまうと、心臓に栄養や […]

ラジオ深夜便で、ホームレスから、小説家となった赤松利市さんの体験話をらじる★らじるの聞き逃しで聴く。 なかなか面白かったけれどああ、この人はエリートからドロップ・アウトしてしまったけれど仕事とはかなりデキる人。こんな働き […]

院内は今日からスタートです。 年末に借りた図書館の本を返してきました。 歌人穂村弘さんの歌集を借りて読んでいました。 これはハマりました。 気持ちのいい言葉たち。 小学生時代に魚の解剖があったのですが、それが嫌でズル休み […]

施設の方や訪問の方は本日からスタートでした。 帰省ラッシュ確かで夕方は人が多かったです。 初詣は昔働いていた地域の能ヶ谷神社。 数年前に火事で焼失し新しくなってすごく立派になって驚きました。

、今日は友達のところに行きましたが駅を一駅間違えて降りてしまいました。 スマホがあったので地図を見ながら一駅歩いてみました。 最初間違えてるとは思わなかったので風景がずいぶん変わってるなと思ったのですが降りる場所が違った […]

1年いろいろありました。 世の中も激動。 私たちの周りも激動。 最後の日は、大掃除。一年に感謝して片付けます。 また来年もよろしくお願い申し上げます。

今日はちょっと時間が空いたので近所のドラッグストアに行って洗剤などを買ってきた。 明日が最終だが今日からぼちぼち掃除を始める。 買い物に行ったついでにぐるっと久しぶりに四谷荒木町を覗いてきながら帰ってきた。 エリマキトカ […]

昨日からウィンドウズで使っていた年賀状住所録をMacに変えたので新しいMacで使える住所録にしてみたがなんと互換性がなかった。 仕方がないのでCSVに落として読み込んで何とか使えるようにした。知り合いや友人の年賀状の住所 […]

今日は2時18分から3時過ぎがピークの日食があるそうだ 今年2回目とか。 曙橋で見ることは可能なんだろうか。 今日は訪問・出張の日で埼玉に移動。そこで見られたら嬉しい。 曇りでした。

私の院の並びに居酒屋おかだという飲み屋がありました。 「鯨馬猪鴨」という看板が印象的で、オヤジさんに聞くと「「くじらうまいかも」という洒落だそうです。 写真をと取っておけばよかったのですが、当時はガラケーで写真を撮ってい […]