テラフィあけぼの橋ブログ

新宿・曙橋の鍼灸・マッサージ院

月別: 2020年1月

冬こそ葉酸の多い食事をしよう!

冬に不足がちな栄養素は「葉酸」です。 葉酸が不足すると、動脈硬化の引き金になるといわれています。 アルツハイマー病の発症率が落ちたり心筋梗塞の死亡リスクが下がるのです。 動脈硬化は、高血圧に繋がります。12月~3月の寒い […]

限界集落と高齢化

昨日は限界集落と高齢化の話になった。限界集落が出てきたのは皮肉にも高齢者の施設が増え始めた頃だという。以前は施設がなく、子どもたちが引き取る形だったが、今はそういうのも少なくなっていると周辺を見てもそう思う。 でも一度過 […]

院内の仕事スタート

院内は今日からスタートです。 年末に借りた図書館の本を返してきました。 歌人穂村弘さんの歌集を借りて読んでいました。 これはハマりました。 気持ちのいい言葉たち。 小学生時代に魚の解剖があったのですが、それが嫌でズル休み […]

仕事スタート

施設の方や訪問の方は本日からスタートでした。 帰省ラッシュ確かで夕方は人が多かったです。 初詣は昔働いていた地域の能ヶ谷神社。 数年前に火事で焼失し新しくなってすごく立派になって驚きました。

降りる駅を間違える

、今日は友達のところに行きましたが駅を一駅間違えて降りてしまいました。 スマホがあったので地図を見ながら一駅歩いてみました。 最初間違えてるとは思わなかったので風景がずいぶん変わってるなと思ったのですが降りる場所が違った […]

本年もよろしくお願いいたします

令和2年がスタートしました。 今年もよろしくお願いします。年末から今更スターウォーズを観ていました。今年新しいのが封切られたそうで家族は映画館に行ってみたら面白かったそうです。 わたしは、ディズニーチャンネルで7本観まし […]