テラフィあけぼの橋ブログ

新宿・曙橋の鍼灸・マッサージ院

年別: 2020年

和ら会真和塾2020年度の日程決まる

私が所属している会は、和ら会真和塾というところです。 戸ヶ崎正男先生が代表として君臨しています。 この会は何をするのかといいますと「ツボが分かる手を作る」というのを目指しています。 何故「ツボが分かる手」なのでしょう? […]

インフルエンザ予防対策の簡単な方法

病院でインフルエンザを診られているドクターたちはよく感染らないな?と思いませんか? 手洗いの他に効果的な方法がマメな水分補給です。 5分に一度少しでもいいので水やお茶を飲むそうです。 そういえば眼科の先生も一人の患者さん […]

いま流行りの新型コロナウィルス

中国の湖北省武漢市で発生した新型コロナウイルス。肺炎患者が集団発生していますが、もう5000人を突破するのは確実です。 チャーター機で今朝日本人が帰国しています。 機能のニュースでは中国に行ったことのないバス運転手さんが […]
禁煙成功

禁煙して成功した話

私はタバコを35年前に止めました。 10代から一日2から3箱吸っていましたが、ある日呼吸が苦しくなり寝ている最中に目が覚めました。 こりゃ死ぬなと思いました。 それまでに何度もやめようと思ったのですが失敗しました。 死に […]

冬こそ葉酸の多い食事をしよう!

冬に不足がちな栄養素は「葉酸」です。 葉酸が不足すると、動脈硬化の引き金になるといわれています。 アルツハイマー病の発症率が落ちたり心筋梗塞の死亡リスクが下がるのです。 動脈硬化は、高血圧に繋がります。12月~3月の寒い […]

限界集落と高齢化

昨日は限界集落と高齢化の話になった。限界集落が出てきたのは皮肉にも高齢者の施設が増え始めた頃だという。以前は施設がなく、子どもたちが引き取る形だったが、今はそういうのも少なくなっていると周辺を見てもそう思う。 でも一度過 […]

院内の仕事スタート

院内は今日からスタートです。 年末に借りた図書館の本を返してきました。 歌人穂村弘さんの歌集を借りて読んでいました。 これはハマりました。 気持ちのいい言葉たち。 小学生時代に魚の解剖があったのですが、それが嫌でズル休み […]