商品名 血液サラサラ術で肥満、心筋梗塞、脳卒中を予防!
カテゴリ 脳卒中・脳梗塞

血液サラサラ術で、肥満、心筋梗塞、脳卒中を予防!
テレビおすすめ、方法 秋の血液サラサラ術、4つをまとめてみました。

まずは、
○血液の水分不足を素早く改善するには、
濃いめの麦茶ですね。
1日3回250mlを飲むことですね。

夏も効果てきめんの麦茶。
高齢者になればなるほど喉の渇きを感じにくくなりますのでご用心!
薬と思って濃い目の麦茶を飲みましょう!
○血液の糖質過多を素早く改善するには
レモン汁をかけた酢の物を夕食時に摂る
さらに効果的でした。

○血液の中性脂肪を素早く改善するには
キウイを1日2回空腹時に食べること。
でしたね。

さらに、歩行時に大股で2~3分あるくと効果的なんですって。

最後に、
○血液のストレスを素早く改善するには
チョコレートでしたね。

ビターチョコレートを1日5片空腹時に食べること。

今回、おもいッきりおすすめの血液サラサラ術でした。
すぐにでも、実行できそうな食材ばかりですね。

わたしも、今日、チョコレート、酢の物、キウイを買ってきて、試してみますね。

これで、血液サラサラ効果も期待。

肥満、心筋梗塞、脳卒中を予防ですね。

栄養は、毎日バランスよく食事から。
バランスのとれた食事と適度の運動、ストレスを溜めないように。

そして、毎日、健康で、元気に。
生活習慣病予防改善は、毎日の食材から。

※2006年8月31日 おもいッきりテレビ参考

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