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酢で糖を燃やして、内臓脂肪を燃やし心筋梗塞予防!

血液の糖質過多が引き金である内臓脂肪。
この内臓脂肪の新規基準をアメリカマスター大学が発表。

 

ウエスト÷ヒップ=男は0.9・女は0.85以上は、
心筋梗塞の危険度が3培増加するといいます。

 

そこで、血液の糖質過多を素早く改善するには、積極的に
摂る食材があります。

 

 

おすすは「酢」

 

 

クエン酸が糖を燃やして、エネルギーを作るといいます。
酢の物にレモン汁を加えるとさらに効果があがるんですね。

 

 

 

スッパ!そう。

 

 

心筋梗塞は、夜中から早朝に起こりやすいため
夕食に摂るといいんですって。
酢の物にレモン汁をかけて、生活習慣病予防!

 

ですね。

 

そして、今日も健康で元気に。

 

 

栄養は、毎日バランスよく食事から。
バランスのとれた食事と適度の運動、ストレスを溜めないように。

 

そして、毎日、健康で、元気に。
生活習慣病予防改善は、毎日の食材から。

 

 

みなさまの毎日にいっぱい、いっぱい、いいことがありますように

 

 

 

 

 

2006年8月31日 おもいッきりテレビ参照


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