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動脈硬化を予防する食事のキーワードは「和食、魚、野菜、大豆製品、減塩」です。

心筋梗塞は動脈硬化で心臓に、酸素と栄養を送る動脈が詰まってしまうと、
心臓に栄養や酸素が送られず又は不足して、細胞が死んでしまう病気です。

 

 

病気にかかって1ヶ月以内の間をが急性心筋梗塞。 死亡率が非常に高いんですね。

 

心筋梗塞の主な原因は動脈硬化。動脈硬化は、加齢とともに起こりますが、
偏った食生活、運動不足、高血圧、高脂血症 血液が詰まりやすくなります。
また糖尿病などが 引きがねに起きることもありますので食生活の乱れにご用心。

 

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