紫色のさつまいもパープルスイートロードで血液サラサラ効果!

紫のサツマイモ「パープルスイートロード」。 名前がオシャレなお芋ですね。 パープルスイートロードは種子島の「蜜芋」のようなねっとりとした食感で紫芋にしては甘みが強いのが特徴です。   さつまいも本来の風味の色鮮 ‥‥

ガン予防には1日350gの野菜と 1日200gの果物!

ガン予防には、野菜、果物摂ろうというお話 私の父はウィルス性だったかも。 友達は抗癌剤を選ばないでニンジンジュースを飲み続けるゲルソン療法を選択。 余命三ヶ月から五年目の今も元気。   川島なお美さんは今年亡く ‥‥

タマネギは、消化器の免疫を高め、食道がん、胃がん、 大腸がんを予防

タマネギは、消化器の免疫を高め、食道がん、胃がん、大腸がんを予防することを証明! 世界8カ国の疫学調査より   タマネギの成分が、がん細胞の増殖を防ぎ、殺菌効果があり、 発がん物質を吸着し外へ出すといいます。 ‥‥

生活習慣病を防いで、老化を抑える黒ゴマのすり方

黒ゴマには、肌、骨のおとろえに対し、老化を抑える効果があるといいます。   生活習慣病を防いで、老化を抑える黒ゴマのすり方です。   1.5秒水に浸してから、黒ゴマを炒めます。 2.すり鉢に入れてから ‥‥

みかん・レンコンジュースを作って飲んでみた

さすがバルーン鈴木さん みかんレンコンジュースを作って実際に飲んでくれました。 私も飲みました。   わたしの奥さんの実家は新潟中之島。 レンコンの産地です。 レンコンは関東では茨木ですが関西圏では、新潟レンコ ‥‥

梅干しのチカラ 【疲労回復、免疫力アップ、抗菌作用、血圧安定効果、動脈硬化予防、血液サラサラ効果】

梅干は昔から季節の変り目、健康管理などに利用されてきた。 この梅干にはどのような効果効能があるのでしょうか?   免疫効果 マウスの実験では、梅肉エキスを投与しないマウスに比べて、免疫細胞のマクロファージやナチ ‥‥